Попробуй сделать простое упражнение на внимание:

Летняя “аудио-разведка”
Найди тихое место: в парке, на балконе, у окна или просто в саду.
Закрой глаза и в течение двух минут слушай всё, что происходит вокруг.
Мысленно или вслух перечисляй звуки, которые слышишь.
Что может быть в твоём списке?
– Пение птиц
– Жужжание пчёл или комаров
– Машины, проезжающие мимо
– Листья, шелестящие на ветру
– Далёкие голоса
– Собака лает
– Капли дождя
– Скрип качелей
– ...или даже звук, который ты не можешь сразу узнать

Такой способ наблюдать помогает лучше чувствовать мир вокруг — и просто замедлиться на минуту. А может быть, тебе захочется записывать звуки на диктофон и составить свой летний звуковой дневник?

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Школа345